Był jogurt domowy..i trza coś z nim zrobić..i tak oto jest pyszny deser z nasiona chia..
- jogurt naturalny
- jogurt owocowy
- nasiona chia
Jogurty [ osobno] wymieszać z 1-2 łyżkami nasion chia.Odstawić do lodówki.Do pucharków układać na przemian jogurt naturalny i owocowy.
Nigdy nie jadłam Chia, ale w końcu powinnam :)
OdpowiedzUsuń