- 8 łyżek płatków owsianych zwykłych
- 2 łyżki nasion chia
- 1 duży jogurt naturalny
- 2 łyżeczki miodu
- dowolne owoce
Płatki zalać jogurtem naturalnym, dodać nasiona chia i wymieszać.Przełożyć do słoiczków i zamknąć.Odstawić do lodówki na noc.Następnego dnia dodać dowolne owoce.
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedziny i komentarz... Pozdrawiam i zapraszam ponownie.....
Zrobiłaś/eś jakieś danie z przepisu z mojego bloga ? Zrób zdjęcie i przyślij do mnie..a umieszczę je w galerii.