Ekspresowa sałatka -surówka z olejem rzepakowym

Coś na szybko do zrobienia..ilość składników wedle własnego gustu.Taką sałatko-surówkę można zrobić i na zbliżające się święta wielkanocne...na pewno posmakuje wszystkim.Olej rzepakowy jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, które są bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i dlatego używamy go w naszym domu.Rafinowany olej rzepakowy nadaje się do smażenia, pieczenia i podczas świątecznych przygotowań będzie oczywiście wykorzystany w moje kuchni, a olej nierafinowany będzie wykorzystany tak jak w tym przypadku do sałatek.Olej ten nada lepszy smak sałatkom, surówkom.

• kiełbaska-kabanosy
• mix sałat
• cebula fioletowa
• papryka
• sól
• pieprz cytrynowy
• olej rzepakowy
• groszek ptysiowy 

Paprykę ,cebulę oraz kiełbaskę pokroić, dodać do sałaty .Posypać solą, pieprzem, wymieszać.Polać olejem.Posypać groszkiem ptysiowym.