Deser z chia


    Kolejny pyszny deserek z nasionami chia..
    • 4 łyżki nasion chia
    • 2 szklanki mleka
    • 2 -3 łyżeczki cukru
    Do słoika wsypać nasiona chia , cukier i mleko.Całość wymieszać [ potrząsając zakręconym słoikiem].Po około 15-20 minutach znów wymieszać.Zostawić w lodówce na noc lub kilka godzin.Następnie przełożyć do pucharków , można dodać różne owoce.




    Komentarze

    1. Sama też odkąd odkryłam chia bardzo często robię sobie takie deserki tudzież puddingi. Są w miarę sycące, a przede wszystkim pyszne, no i wiadomo - zdrowe. Aż chyba sobie dziś na kolację taki spreparuję :) Pozdrowionka serdeczne :) Megly (megly.pl)

      OdpowiedzUsuń
    2. Pyszny deserek Bożenko i pięknie się prezentuje :)

      OdpowiedzUsuń

    Prześlij komentarz

    Dziękuję za odwiedziny i komentarz... Pozdrawiam i zapraszam ponownie.....
    Zrobiłaś/eś jakieś danie z przepisu z mojego bloga ? Zrób zdjęcie i przyślij do mnie..a umieszczę je w galerii.