Pomysł na takie proste i szybkie ciasto..i na dodatek z mikrofali podpatrzyłam tutaj..
Składniki na kubek o pojemności 300 ml
- 1 jajko
- 3 łyżki mleka
- 3 łyżki oleju lub rozpuszczonej margaryny
- 3 łyżki nutelli[ dałam 1/3 tabliczki czekolady]
- 2-3 łyżki cukru
- 2,5 łyżki kakao
- szczypta soli
- 4 łyżki mąki
- 1-2 łyżeczki cukru waniliowego
- lub 1/2 łyżeczki cynamonu
Do kubka wbić jajko i rozbełtać widelcem. Dodać mleko, olej, wymieszać. Dodać nutellę lub pokruszoną czekoladę i energicznie wymieszać. Wsypać cukier, kakao, sól i znów wymieszać. Na końcu dodać mąkę i krótko wymieszać. [ja dodatkowo na wierzch posypałam jeszcze czekoladą].Kubek z ciastem wstawić do mikrofalówki, piekłam na największej mocy mikrofalówki przez około 2 minuty (można piec trochę dłużej 2,5 minuty, ale trzeba uważać żeby się nie przypaliło).Podawać np. z bitą śmietaną.
zawsze zachwycają mnie takie ciacha, muszę w końcu wypróbować:)
OdpowiedzUsuńPolecam..
UsuńGdy się odchudzałam robiłam ciacho z mikrofali ale na otrębach i z twarogiem zamiast oleju. Szybko i smacznie:)
OdpowiedzUsuńNa otrębach i z twarogiem..też brzmi pysznie..
Usuńwyglada sakowicie, a jakie jest jak ostygnie?
OdpowiedzUsuńTrudno powiedzieć...zjedzone zostało na ciepło..
UsuńWłaśnie zrobiłam. Dodałam mniej cukru i nutelli i nadal jest słodkie. Bardzo sycące. Mam dość po 3 łyżeczkach.
OdpowiedzUsuń